Mi religión es la amabilidad – Dalai Lama

Consideren todo esto sencillamente como un pensamiento. Sumérjanse en el calor de la aceptación y de la amabilidad amorosas al par de un niño en los brazos de su madre o padre. Posteriormente, hagan de manera tal de proyectarla hacia los demás, primero, y después hacia el mundo. Es una practica ilimitada, pero como las […]

Un simple ejercicio para ser más feliz

El Dr. Alan Schlecter, profesor de “Ciencia de la Felicidad”, desvela un simple ejercicio que se puede hacer para ser más felices.

Conciliar vida material y vida espiritual

Nadie les pide abandonar completamente la vida material para consagrarse únicamente a la meditación y a la oración, como hicieron algunos místicos o ascetas que querían huir del mundo, de sus tentaciones y de sus dificultades. Pero dejarse absorber por las preocupaciones materiales, como hacen cada vez más los humanos, tampoco es bueno. Todos tienen […]

Cuando no sepas que hacer, no hagas nada, la respuesta está en la calma mental

Cuando no sepas qué hacer, cuando estés demasiado confundido como para tomar una decisión, lo ideal es que no hagas nada, que esperes y le des tiempo al tiempo. Si te dejas llevar por la impaciencia, la frustración, el agobio o las preocupaciones, es probable que termines tomando una mala decisión de la que después te arrepientas.

15 Aforismos de Patrizio Paoletti para la vida diaria

Cualquiera que sea nuestro punto de partida, nosotros podemos, en cada instante, mejorarnos.

Elogio de la gratitud y de sus efectos benéficos

Mayor gratitud podría ser justo lo que sirve a elevar la sociedad y para crecer una generación lista para hacer la diferencia ahora y en el futuro.

Delante de la inmensidad

Aquella presencia que el ser humano descubre en el corazón del silencio nunca deja de manifestarse, en cualquier lugar él se encuentre

Comer conscientemente: 7 maneras para lograrlo

Comemos varias veces al día: ¿que mejor oportunidad de experimentar consciencia? Mindfulness para el día a día.

Las semillas del éxito están en ustedes

Las semillas del éxito están encerradas en ustedes (P. Yogananda) El éxito no viene del mundo exterior, sino de su mente. Apenas formulen un pensamiento justo, póngalo en práctica. Algunos tienen buenas ideas, pero no tienen la tenacidad de elaborarlas y actuarlas. Deben tener el valor y la perseverancia y pensar: “Realizaré mi idea. Puede […]

Fragmentos de una enseñanza desconocida

Fragmentos de una enseñanza desconocida Reseña del libro Fragmentos de una Enseñanza Desconocida, publicado en 1949, fue escrito por P. D. Ouspensky, filósofo ruso, autor también de “Un Nuevo Modelo del Universo” y “Tertium Organum” obras relacionadas con la condición del ser humano. El libro comienza con el retorno de Ouspensky a Rusia, en 1914, […]