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Las semillas del éxito están en ustedes

Las semillas del éxito están encerradas en ustedes (P. Yogananda) El éxito no viene del mundo exterior, sino de su mente. Apenas formulen un pensamiento justo, póngalo en práctica. Algunos tienen buenas ideas, pero no tienen la tenacidad de elaborarlas y actuarlas. Deben tener el valor y la perseverancia y pensar: “Realizaré mi idea. Puede […]

Fragmentos de una enseñanza desconocida

Fragmentos de una enseñanza desconocida Reseña del libro Fragmentos de una Enseñanza Desconocida, publicado en 1949, fue escrito por P. D. Ouspensky, filósofo ruso, autor también de “Un Nuevo Modelo del Universo” y “Tertium Organum” obras relacionadas con la condición del ser humano. El libro comienza con el retorno de Ouspensky a Rusia, en 1914, […]

El cerebro humano explicado como si fuera una red social

El 22 de Julio fue la Jornada Mundial del Cerebro, ¿como podemos imaginar de manera sencilla las funciones del cerebro en este día que celebra su misterio, complejidad y atractivo? El 22 de Julio fue la Jornada Mundial del Cerebro, una ocasión para celebrar el órgano más misterioso y complejo del cuerpo humano. Imaginen un […]

Las horas de sueño son una intensificación de las horas de vigilia (J. Krishnamurti)

Una mente consciente sigue trabajando inclusive en las horas de sueño y ve todo de manera más lucida. Cuanto más consciente de sus pensamientos y emociones, uno más se da cuenta de la totalidad de su ser. Entonces, las horas de sueño son una intensificación de las horas de vigilia. La consciencia está activa incluso […]

Siddharta y Kamala

Siddharta y Kamala (de Hermann Hesse) S: “Dime, pues, querida Kamala: ¿Dónde debo ir para encontrar rápidamente esas cosas?” K: “Amigo, eso es lo que muchos quisieran saber. Debes hacer lo que has aprendido, y exigir por elIo dinero, vestidos y zapatos. De otra forma, un pobre no logra tener dinero. ¿Qué sabes hacer?” S: […]

Amarse y estar juntos toda la vida

Zygmunt Bauman: Las emociones pasan; hay que cultivar los sentimientos  Ya no conocemos la alegría de las cosas duraderas, fruto del trabajo Entrevista a Zygmunt Bauman por Raffaella De Santis publicado en: Repubblica el 20/12/2012 (enlace al articulo original aquí) Amarse y estar juntos toda la vida. Antes, hace algunas generaciones, no sólo era posible, sino que […]

Mindfulness

Título: Mindfulness: La meditación de la conciencia plena Autor: Alejandro Velasco Kavindu Primera edición en español octubre 2013 Editorial Kairos S.A. (189 páginas) Reseña del libro, por Margarita Torres Esta obra es una guía para las personas que deseen aprender a meditar, con el propósito de tener un mayor nivel de percatación de los fenómenos […]

Neurociencias: la esperanza funciona como un fármaco (y a veces potencia su efecto)

Neurocientíficos han estudiado los mecanismos de este “sentimiento” descubriendo que es capaz de alcanzar dianas químicas, del mismo modo en el cual actúan los medicamentos. En el mito griego del vaso de Pandora, la Esperanza, ultima diosa, restituye a los seres humanos un mundo vivible. Hoy en día la esperanza, en el mundo de las […]

Neurociencias: el cerebro necesita por lo menos 8 abrazos diarios

El abrazo es una forma particularmente íntima e intensa de expresar emociones. A través de un abrazo podemos transmitir alegría o dolor, podemos decirle a una persona que puede contar con nosotros incondicionalmente y comprender su estado mental sin hablar. Pero el hecho es que los abrazos no solo nos ayudan a conectarnos con los […]